皆様、こんにちは、今週担当の梁瀬です。
先日東京は30度を超え
今年初めての猛暑日となりましたね。
“真夏のリハーサル”と思って過ごして下さい！というネット記事を目にし、
今回は夏に向けて、さっぱり食べれて栄養バランスの良いレシピを調べました、
作ってみたいものをご紹介します。
“豚しゃぶとトマトの梅肉そうめん”
・豚肉 鉄分、ビタミンBでバテない身体に！
・トマト リコピンの抗酸化作用が紫外線から身体を守ってくれる
・梅干し クエン酸で疲労回復
・しそ β-カロテンで免疫アップ
・おくら 食物繊維やカリウムで身体から余分な水分を排出
猛暑日にも、しっかり仕事ができるよう、体調管理を意識していきたいです。
皆様、こんにちは
マネジャーの宮本です。
週末、大阪へ出張で行ってきました。
定期的に新幹線は利用しているのですが、
東京から新大阪まで2時間30分です。
車でも行ったことが何度かありますが、８時間ぐらいかかります。
そう考えると改めて新幹線は速いですね。
平日ながら新幹線はけっこう乗客がいっぱいで東京駅も新大阪駅も混在して
いる状況でした。
だいたい、仕事関連か、海外からの観光客の方が多くいました。
新幹線での移動時、ちょっとした楽しみとして
駅売店で販売しているカツサンドをいつも買って乗ります。
これがとても美味しく、大阪への出張時の楽しみの一つになっています。
今週担当します原田です。
ついこの間桜の話題を書いたかと思ったらもう早いもので6月です。
今年もはや半分が過ぎようとしています。
6月ということはあのジメジメとした梅雨の季節が今年もやってきてしまいましたね。
今回はこの季節らしく、雨粒模様を作成してカエルのイラストと組み合わせてみました。
ポップな色合いにすると多少は気分が上がるでしょうか。
形や色を工夫すると、色々な模様が作れますね。
雨の季節、皆様体調を崩さず過ごしていきましょう。
こんにちは、今週のブログは小松がお届けします。
来月は色彩検定の夏季試験が行われます。
去年のちょうど今頃、色彩検定に向けて勉強をしていたのを思い出し、今回は「色のユニバーサルデザイン」についてお話していこうと思います。
●色のユニバーサルデザインとは？
誰もが見やすい色の使い方を目指すデザインのことです。
全員が同じ色に見えているとは限らず、多様な色覚に配慮し、すべての人に正確な情報が伝わるような工夫をする必要があります。
区別しやすい色の組み合わせを使ったり、色だけでなく形やパターンを利用して情報を伝えたりします。
●色のユニバーサルデザインの実例
黒背景の案内板や電子掲示板の文字色を赤→オレンジまたは白に改善されてきているそうです。
→色覚特性の中で、「赤」が暗く見えてしまい「黒」と区別しづらいため、文字が読みやすくなります。
また、グラフやチャートには色に加えてパターンを使用することにより、色の情報だけではなく模様で区別できるようになります。
また、近年ではカレンダーの日曜日の表示も「オレンジ」寄りの色に変わっているそうです。
他にもピクトグラムの配色や天気予報の分布図など、多くの人に配慮できるような工夫が広がっています。
WEBデザインにおいても、すべてのユーザーにとって快適で使いやすいウェブサイト作りを意識していきたいです。
皆様、こんにちは、今週の担当の梁瀬です。
ようやく花粉症シーズンが終わり、
マスク無しで外に出かけられることに喜んでいるこの頃です。
今回は花粉症対策にビタミンDがいいとのことで調べてみました。
花粉症発症の原因は、免疫機能が過剰反応を起こしているからで、
ビタミンDは、免疫機能が正常に働くようにサポートをしてくれるそうです。
ビタミンDの摂取方法は、
①食事から摂取（ビタミンDを多く含む食品：鮭・しらす・キノコ類・たまご）
②紫外線を浴びる（1日に15分で効果あり）
③サプリメントから摂取
の３つ！
来年に向け、ビタミンD摂取意識していこうと思います。
皆様、こんにちは
マネジャーの宮本です。
5月の連休は天気も良く、少し暑いぐらいでしたがとても過ごしやすかったです。
そんな時は外へ出てみたくなるもので、日頃運動とは無縁の生活を送っている私にとっては、少しでも健康的な生活をとウォーキングを兼ねて公園へ行ってみたのでした。
車で数分のところに大きな公園があるのですが、朝も早い時間から多くの人がスポーツをしたり、キャンプなどをして楽しんで過ごしています。
公園の中にジョギングやウオーキングができるようなコースがあり、私も他の方に混じってウオーキング・軽いジョギングをしたのですが、コースの周りは緑も多く、空気も心なしか澄んでいてとっても気持ちの良いものでした。
こういう時間は気分転換になって、つくづくいいものだなと感じながら過ごせました。
新たな気持ちで仕事に励んでいけそうです。
こんにちは、今週の担当原田です。
新年度が始まり早１ヶ月がたちまして、4月ももうすぐ終わりですね。
今年は例年に珍しく桜の開花が遅く、4月に桜が咲くのはずいぶん久しぶりだなと思いました。
皆様もどこかしらでお花見を楽しんだのではないでしょうか。
さて、今回はフォトショップで桜の花が咲いた木を葉っぱが覆い茂った木に変えるという加工をしてみました。
こうすると同じ一枚の写真で違う季節を表現することができます。
実際の桜もやっと花が咲いたと思ったらあっという間に散って、いつの間にか気づいたら葉に覆われていて季節の変化を感じますよね。
いよいよ春も本番ですので過ごしやすい季節を満喫していきましょう。
初めまして
4月中旬に入社した小松です
この場をお借りして簡単な自己紹介をさせていただきます
【前職】
アプリゲームのプレイヤーサポート
チャットサポートでひたすら文字を打っていた影響か、
キーボードや画面を見なくてもある程度の文章をミスなく打てるのが特技になりました
【好きなこと】
マンガ、アニメ
特に○○令嬢系や皇帝皇后系、後宮系のマンガはほとんど読み漁ってます
最近はマンガアプリである程度無料で読めるので、作品が更新される度に最新話を追っています
良い時代になりました
【好きな場所】
板橋区
・魅力的な商店街が多い
・ターミナル駅である池袋から近いためどこを行くにも便利
・区を挙げたイベントが多い
板橋区民なら言わずもがなですね
ちなみに画像は
先々週に撮った石神井川の桜です
仲宿商店街の近くの橋で撮ったのですが、板橋区は桜も楽しめるんです
板橋区の魅力が少しでも伝われば幸いです
WEB制作は職業訓練でのお勉強のみで業務は未経験になりますが、先輩方のスキルをたくさん吸収して成長していきたいです
これからよろしくお願いします！
今週は、斎藤が担当いたします。
実は今週、風邪を拗らせてしまったのでどうしたものかということで
風邪について調べてみました。
そうしますと、少し面白い記事を見つけました。
人は南極では、基本的に風邪をひかないというのです。
『寒いと風邪をひきやすくなることは間違いないが、
単に寒いだけで風邪はひかない。
風邪の直接的な原因はウイルスにあり、通常は風や鳥、
人間などに運ばれて感染を広めていく。
しかし、極寒の南極のような環境下ではウイルス自体が活発ではなく、
人はなかなか風邪をひかない。
ただし、そのような環境に長期間にわたって滞在すると
人体の抵抗力が落ちるため、
帰国すると、あっという間に風邪をひいてしまうそうだ。』
確かに、寒い場所（特に、南極や北極）では
ウイルスの活動が鈍化するということはよく聞きます。
そういったように、太古からの未知のウイルスも
凍結されて潜んでいるかもしれないと聞きます。
それほどに、寒い地域ではウイルスは弱らせるのだなと驚いたものです。
また、一定期間過ごしていると、人間の抵抗力も落ちてしまうという
人間の体の適応能力にも驚きました。
ひとまず私は、自己免疫力を強化することに専念したいと思います。
はじめまして。
今月から入社しました梁瀬と申します。
前職でスマホアプリの運用や企画に携わったことから、
“作り手になりたい”と思うようになり、こちらで働くこととなりました。
しっかり技術を身につけて、プロフェッショナルな仕事が早く出来るよう
頑張ります！
新年度になり、WEB制作と併せて力を入れたいことは、
お弁当作りです。
お腹が満たされる適切な量・栄養バランスが良い・見た目が色鮮やか・味が美味しい、
お弁当を目指したいと考えています。
皆様、どうぞよろしくお願いします。
